北京时间4月19日，《休斯顿纪事报》消息，姚明回到休斯顿之后，在左脚伤势恢复治疗的过程中，已经开始脱离双拐，这也使他的腿部恢复的更加强壮。

　　“我和医生汤姆-克兰顿已经达成一致，”在昨天的一场慈善宴会开始之前，姚明对记者说，“他说我现在完全可以扔掉拐杖，这对于我来说是非常好的消息。目前我仍然要穿着特制的靴子走路，不过至少我能自己走路了。我的双手不会像以前那么忙了。”18日，姚明穿着礼服参加了以他本人命名的慈善晚会“姚明之夜”。该晚会的主办单位是休斯顿独立学区领袖学院(HISD The Leader's Academy)。

　　如果说，现在的状态还很难说达到姚明远期的目的的话，那么至少这也表明，姚明的生活开始发生变化。他说，回国的那段日子(伤势恢复)取得了突破性的进展，但是要想参加夏季的奥运会还需要很长时间去恢复。

　　“在中国，任何关于奥运的事情都是大事，”姚明坦然说，“在北京的这10天里，我看到了人们在为奥运而做准备，这个城市已经做好一切准备。我想我也需要做好准备。”

　　对于在火炬传递中发生的不和谐因素，姚明是这样评价的：“我想每届奥运会都会有不同的声音，不仅仅是北京奥运会。你有权利发表言论，你有自由，做你想做的事情。但奥运会仅仅是奥运会而已。”

　　现在他在休斯顿，对于火箭队季后赛之旅充满了自信，特别是对目前缺少他的火箭队他表示：“事实上，我现在很享受季后赛的比赛。我不只是想着自己在的话会打成什么样子，我还会想着球队有这么多的'武器'。每个人都信心百倍，我对球队也充满了信心，我们在过去的一年里有足够的经验。”

　　说到他自己的计划，姚明显得很低调。从国内回到休斯顿之后，他便开始了新的康复计划，慢慢增加自己的负荷，他表示，回国这段时间对于他来说是巨大的突破。

　　“我感觉我经历了很长时间，之前每天都在做物理治疗，同时也在练力量，我之所以回国10天是因为我知道，从现在开始我需要加快物理治疗，增加自己的负荷。我想在这之前有必要回国做一次突破。”

　　姚明也承认：“我感觉自己的身体非常弱，特别是这么多人都在这里，我感觉真的很虚弱。”不过，自从丢掉拐杖之后，姚明感觉他比以前强壮多了。