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【http://www.newssc.org 】 【
2008-04-02 17:09
】 【来源:
网易体育
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对于脚部受伤的姚明来说，在泳池中训练是最好的恢复手段。
最近两天，姚明一直坚持在火箭训练师法尔松的陪同下，坚持在泳池中训练，目的只有一个：增强自己很少得到锻炼的下肢力量。因为根据姚明的训练规划，他将在5月下旬开始投篮训练，6月投入正式训练，7月则将恢复到手术前的经济水平。
 水中练习腿部力量，姚明很努力，火箭训练师法尔松很紧张。
 训练苦不苦？这个角度看得很清楚！
 下肢的灵活性训练，也是康复过程中很重要的哦！加油，姚明！
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