淳朴的山东“黑姑娘”

　　铁人三项运动员常年风吹日晒，这样他们也就有了一个共同的特征，那就是皮肤黝黑，这对于爱美的女孩子来说无疑是件痛苦的事情，王虹霓自然也不例外。身高1.70米的王虹霓黑黑的皮肤透出健康的光亮，结实健美的身材一看就是长期锻炼所致，笑起来浅浅的酒窝显得淳朴而甜蜜，是的，在她身上有着运动员特有的美丽，就是这么一个淳朴的山东女孩在铁人三项运动里奋勇拼杀，并成为了“亚洲第一女铁人”。

　　训练练得身体失去知觉

　　顾名思义“铁人”就是要求运动员有超强的体力来支撑漫长的比赛，其比赛具有距离长、赛时久、强度大、连续性强的特点，对参赛者的体力、耐力、意志和自我约束力有着超常的要求。就像王虹霓教练介绍的：“为了在成绩上取得突破她一堂训练课游五六千米，骑五六十公里车，再跑三十公里路，已是家常便饭。有时一堂大运动量课，一般要求六小时骑二百公里，每一次她都能咬牙坚持。训练结束后，整个人的腿和胳膊都麻木了，身体没了知觉，但她从来没喊过累。”

　　用意志弥补身体的缺陷

　　王虹霓曾被运动医学权威断言，其身体和肌肉结构不太适合从事铁人三项运动(下肢肌肉过于发达，体重偏大)，除了身体耐力好外，没有什么克敌制胜的法宝。而且如果从其耐力好、下肢力量大的角度出发，或者直接从事自行车运动更有发展前途。不过王虹霓坚持要继续参加铁人三项比赛，她的解释是练了这么多年有了感情，她爱上了这项运动。此后王虹霓努力用超强的意志力弥补身体条件的不足，良好的耐力保障她总可以笑到最后，并取得了亚洲锦标赛冠军、全国运动会冠军和多哈亚运会冠军的大满贯。

　　鲜血直流演绎惊天逆转

　　王虹霓曾在杭州铁人三项全国锦标赛里演绎惊人一幕，由于游泳的弱项她落后的太多，自行车赛段她已经被第一集团拉开了超过1000米。而此时急速追赶的她在转弯时不慎摔出赛道，从而导致右胳膊大面积擦伤，看上去整个胳膊都沾满了血，这个时候王虹霓根本没顾上伤口疼痛，爬起来就骑，重新投入到比赛，当时观众都被感动了：“加油，铁姑娘”的声音此起彼伏，王虹霓忍着剧痛连续反超六七个人，最终赢得了该项赛事冠军。

　　摔成脑震荡饱受伤病侵袭

　　王虹霓在一次训练里骑行自行车中发生意外摔成脑震荡，她仅仅休息了不到一周又重回赛场，而脑震荡却导致了一些后遗症，她在此后会时不时的感觉头疼。而在铁人三项比赛里身体磕磕碰碰是家常便饭，小伤流点血是常有的事情，而且为了凸出自己的优势项目自行车，王虹霓还专门在这个项目训练里挑战极限，经常会因此发生意外。由于长期伤痛王虹霓有一段经常以泪洗面，倒不是怕疼，而是怕伤痛影响竞技状态！

　　潜力巨大曾豪言08奥运冲奖牌

　　女子铁人三项一直都是中国体育的弱项，进世界前三以前是想都不敢想的，而多哈亚运会后王虹霓的夺冠让人们看到了希望，她也在赛后豪言要冲击奥运会奖牌。铁人三项运动员需要有一个很长的训练周期，并且出成绩相对较迟，需要多年科学、系统地训练、比赛的反复磨练，才能达到较高的运动竞技水平，其训练年限一般在10年左右，世界上出好成绩的运动员一般30岁。王虹霓24岁就展现很高的水平，可以说潜力巨大，所以北京奥运她有很大的潜力，可惜两年的禁赛期让她无法兑现诺言。

　　服禁药恐与伤痛有关？

　　经过上面最真实最恰切的资料，我们或者也可以做出一个推测，尽管这种推测没有充足的证据。这个推测就是王虹霓服用禁药恐怕与伤痛侵袭有关，尽管身体不适服用禁药根本不是逃避责任的理由，但它却很有可能是真正的原因。王虹霓目前正处于运动瓶颈期，她的自行车实力已经足够强了，接下来要加强游泳和长跑的高负荷训练，而且她的训练量增加的超乎想象，而对于游泳和长跑投入那么大的精力，肯定会在身体上有很强烈的反应，再加上原来的旧伤，为了提高状态王虹霓便以身试法了。当然，最后一段只是推测，如果只是想了解真实的王虹霓，这一段可以不读。(苍穹之泪)