他的自信 2008年还要拿冠军
刚开始集训时，辽宁女排主教练岳金库曾炮轰陈忠和，“他以前就是个陪练，当教练的水平不行。”去年世锦赛折戟，今年集训大换血。质疑陈忠和的人不少，但是他对自己仍然充满信心。对08年北京奥运会，他的回答一如从前，“争取在北京奥运会上升国旗，奏国歌。”
距离北京奥运会只有500多天了，但中国女排不久前才进行了大刀阔斧地改革，许多老队员离去，许多新队员进来，特别是二传这个核心位置上全面启用新阵容，让外界对陈忠和的执教能力存在很多质疑。但这所有的怀疑都不能动摇陈忠和的决心，他表示，“中国女排现在的情况很困难，问题很多，两名老队员在美国治伤，两个年轻的二传没有丝毫的大赛经验，与攻守的配合还很生疏。但今年组队的感觉比较好，至少我不必再像去年女排刚开始集训时那样，只能无奈地看着队员们每天训练结束后去接受治疗。今年，在伤病问题上基本没有人拖后腿，14名队员都能跟上大运动量、高强度的训练。而且大家都憋着一股劲，这让我非常欣慰。提高的过程是有起伏的，我相信明年队伍的状态会更好”。
去年世锦赛中国女排没有达到预期目标，使陈忠和陷入了执教6年来最困难的时期，但谈起今年的四国邀请赛、瑞士精英赛、俄罗斯总统杯、亚锦赛和世界女排大奖赛，陈忠和仍自信满满，“女排大奖赛的目标是争取进入前三，其他比赛都要力争冠军”。
说起距离现在还有500多天的北京奥运会，陈忠和表示：对我来说，500天和100天、1天都是一样的，就是踏踏实实做好每一天。我们有整个备战奥运会的计划，就按照计划训练。生活是由每一天组成的，做好了每一天，也就过好了这一生。当然，2008年北京奥运会，陈忠和说他的目标依然是升国旗、奏国歌。“当然要实现这个目标还比较艰难。俄罗斯队增加了几名队员，平均身高达到了1米9以上。巴西队很成熟了。古巴、美国、荷兰和德国……这些对手都很强大。我们中国队不一样，我们是冠军队，要按照冠军的标准要求自己，在平时的训练中解决问题”。
现在采访陈忠和，刚刚过去的他跟辽宁女排主教练岳金库的那场口水战自然会被提及，陈忠和也并不避讳，只说“我跟他没有过结，没有交情。我不想再说这件事，我的心态很好，也不会怪他。至于我干得好不好，大家都看得见。我当主教练7个年头了，累啊！（叹了一口气）”。
他的凶狠 如果不行 蕊蕊冯坤只好下课
看着14名队员在漳州训练得热火朝天，陈忠和并没有忘记在美国治伤的赵蕊蕊和冯坤。
据陈忠和介绍，冯坤和赵蕊蕊在美国治疗的情况不错，估计4月下旬就会回国。但是回来后，她们不会马上进行正常训练，还要进一步检查康复。但是有个小麻烦，赵蕊蕊腿里有个小钉子出了点问题，还需要做一次小手术，预计明年1月1日国家队组队时，她们能恢复正常，回到国家队。
但随后他话锋一转，杀机陡现。 “当然，国家队是一个竞争激烈的地方，如果到时她们恢复得不好，跟不上高强度的训练，国家队就有可能会放弃她们，尽可能地让现有的人员提高”。
陈忠和说，今年集训这段时间，几个年轻队员每天都有进步，攻守的感觉很不错。像魏秋月，她的特点就是条件好、脑子好，弱点是脚步移动慢了一点，球速也差一点。“我们和欧美球队较量，靠的就是速度，所以必须在这方面提升。现在一般球小魏都处理得很稳定，在弱点方面如果能不断提高，我相信她以后的水平一定会很高”。
对于老队员，陈忠和也给予了很高的评价，看得出，他对她们很有感情。“她们有很强的紧迫感，非常珍惜训练和比赛的机会。她们知道，过了2008年就没有机会了。比起去年来，老队员都上了个台阶。比如杨昊，去年来集训的时候状态有点低迷，今年的精神状态和身体素质都很好。我告诉年轻队员，她们现在吃多少苦就是珍惜多少机会”。
陈忠和兴高彩烈地和队员们玩篮球游戏
对于中国女排主教练陈忠和，更多的人对他的认识可能都局限于电视画面。每次比赛暂停时，只见一大群女排队员围在一起，又是比又是画，嘴唇不停地翻动着，其中说得最多的多半是周苏红和冯坤。而陈忠和则像一个没事人一样，笑眯眯地操着手站在一边，慈爱地看着这群叽叽喳喳的女孩们，任她们热火朝天地在那里总结、分析。每当这个时候，我的排球迷老妈总会无限爱怜地发出这样的感叹：“你看，陈忠和脾气好好哦。”
而事实上，陈忠和脾气真的这么好吗？
他的坚韧 只要有茶心就能平静
功夫茶喝走陈忠和多少压力
只见他拿出茶叶，把矿泉水煮开，洗茶杯，洗茶叶，泡茶……动作相当熟练，斟茶时把茶杯拿得高高的，茶水也听话地落到小杯里。
陈忠和与茶有解不开的缘。他说：“我的减压方式主要是喝茶-----喝功夫茶，我自己冲茶、泡茶、倒茶、品茶，慢慢的，我会觉得心安静下来了，思路清晰起来了。”不管在什么时候，陈忠和都觉得功夫茶最好喝，“试过很多种茶叶，就是觉得它最好”。不管在什么时候，陈忠和喝到嘴里的功夫茶都是一样的味道，“也许最初的时候有点苦，但回味起来，就是清香、甘甜的味道”。
走到哪里，陈忠和都会带上一套泡功夫茶的茶具。女排漳州基地训练馆的4楼上有个办公室，里面的陈设很简单，但是桌子上放着一套简单的白色茶具。“来，这边坐坐吧。可以喝两口茶。”跟陈忠和约好的采访，就在茶香中进行。2004年底，那时候的陈忠和刚带队拿下雅典奥运会冠军，记者约他采访时，也是一起喝功夫茶。陈忠和泡茶的步骤没有变化，拿出茶叶，把矿泉水煮开，洗茶杯，洗茶叶，泡茶……他的动作相当熟练，斟茶时把茶杯拿得高高的，茶水也听话地落到小杯里。“来，请喝吧。”每个环节，陈忠和慢慢地做好，认真对待一丝一毫。
离北京奥运会还有500多天，经历了老队员受伤、世锦赛折戟、地方队教练炮轰……陈忠和的压力可想而知，但就像他说的那样，压力又不是你想着它，它就会消失的。所以他依然能静下来，细细品一杯茶。“茶道，我哪里懂？我只是一个爱茶之人罢了。”而且比起去年世锦赛那段时间，他现在的失眠好多了。虽然有时还是会睡不着，但不会吃安眠药了，烟也抽得比过去少点了。
茶喝完了，茶香留下了。采访快结束时，陈忠和发出邀请：“等2008年奥运会结束了，再来漳州喝茶，喝个痛快！那个时候我肯定就轻松了。”“还有2012年，陈指导可能轻松不了哦。”陈忠和没有说话，轻轻地笑了。
他的睿智 用游戏把压力藏起来
没有篮架，就用装排球的球筐代替，没有篮球，就用排球代替。
他利索地从地上爬起来，满脸灿烂的笑容，怎么也让人想不起“压力”二字。
“没关系，我心态好，能力和水平大家都看得到，我也就不多说什么了”。其实陈忠和的“心态好”不光表现在与岳金库的口水战上，他还把自己良好的心态带到了中国女排的训练中，他不希望各方面的压力压垮自己和女排姑娘们。
记者在采访过程中，观赏了一场特殊的“篮球赛”。陈忠和特意这样安排，没有篮架，就用装排球的球筐代替，没有篮球，就用排球代替。队员分成两队，陈忠和亲自披挂上阵，加入到新队员居多的一边。比赛开始后，两队全力以赴，尽管走步违例的情况屡见不鲜，但攻防转换的速度、对抗的激烈程度夸张点讲，堪比NBA“小牛与太阳”的对决。队员们“玩”得起性，陈忠和也乐在其中。只见，视野开阔的魏秋月后场得球，一记长传，陈忠和得球直杀禁区，面对最后一个防守队员刘亚男，他以几个假动作骗过对方，上篮得分。
此后，陈忠和表现更为活跃，前场后场都有他的身影。一次，陈忠和从后场带球想上演“一条龙”的好戏，不料，他的弟子们一点不讲师徒情面，几个人连续对其犯规，最终，陈忠和不但失去了控球权还摔倒在地。他利索地从地上爬起来，脸上灿烂的笑容，怎么也让人想不起“压力”二字。陈忠和正是用这样的方式代替折返跑，用妙趣横生的训练缓解每一个人的压力。
