在10月份的丹麦体操世锦赛上，邹凯是中国队中表现最不稳定的，因此尽管他在预赛中排名第一，但教练组还是对他不太放心。不过站到亚运会的决赛赛场，邹凯已不像两个月前那个羞涩的男孩，他顶住了压力，用一套无可挑剔、行云流水的动作征服了现场观众。他的跳跃衔接地非常连贯，再加上潇洒的空中姿态，以及令其他选手望而生畏的难度系数，一上来就拿到16.000的高分。邹凯完美的表现成了其他选手的心理包袱，在16.000这样难于逾越的大山下，两名韩国选手都不同程度的出现了失误，而日本选手桑原俊更是情急之下出现了大的犯规。过去中国男子体操队在吊环项目上有陈一冰领军，在鞍马项目上有肖钦统帅，惟独在自由操这个强项上缺乏绝对的NO.1，通过本场比赛，邹凯用自己高难而稳定的动作宣告“自由操王子”的诞生，从而令中国男子体操在三个项目上都拥有了绝对顶级的选手。

　　金牌弥补世锦赛遗憾

　　在参加男子自由体操决赛的8名选手中，邹凯的起评分是所有人当中最高的，因此只要他稳定的发挥出正常的水平，金牌就不会旁落。昨天邹凯在比赛中第一个出场，所有动作一完成，他高举起右手，用力地向观众席挥舞着。“当时，我感觉自己完成得不错，所以我很高兴地谢谢大家。”最终，当凭借着完美的表现获得冠军，邹凯高兴得咧着嘴笑了，“终于获得了金牌，这也弥补了我在世锦赛上的一个遗憾。对于这块金牌，我还是感到很惊喜，毕竟是第一次参加亚运会。至于跟世锦赛相比，亚运会赛场上的感觉还是有些不一样，压力比世锦赛小一些。”由于没有进入其他单项的决赛，邹凯的亚运会之旅也宣告结束，“获得了这枚我想要的金牌，对我以后参加比赛会很有帮助，我的自信心更足了。我会把亚运会当作锻炼自己的一个舞台，以后更加努力。”早报多哈专电川报集团特派记者钱希